Pedro Engler

Após enfrentar uma situação muito séria de saúde, encontrei na meditação o ponto de virada que transformou minha vida. Antes disso, meu estilo de vida era marcado pelo estresse, rotinas exaustivas e ambientes repletos de energias negativas. Tudo parecia distante da paz que eu buscava. Foi ao mergulhar profundamente na prática meditativa que percebi uma grande mudança – não apenas na minha relação com a espiritualidade, mas também na forma como enxergava a vida e lidava com os desafios do dia a dia.

Essa transformação despertou em mim um chamado: usar minha experiência para ajudar outras pessoas a superarem os mesmos problemas que enfrentei. Movido por esse propósito, decidi estudar profundamente as práticas meditativas e me tornar instrutor de meditação. Busquei formações profissionais que me deram a base necessária para conduzir outras pessoas nesse caminho:

Formação de Professor de Meditação
Formação em Mindfulness
Curso em Pránáyámas (técnicas de respiração)
Curso Fundamentos de Ayurveda
Formação em Práticas Meditativas
Mestre em Reiki: Níveis 1, 2, 3 e Master

Foi assim que nasceu o Projeto Meditar, onde comecei a compartilhar meditações guiadas que alcançaram mais de 800 mil pessoas no Brasil e em Portugal. Em 2024, o podcast chegou ao top 6 dos mais escutados no Brasil, um marco que reforçou minha missão de levar saúde mental e espiritualidade de forma acessível a todos.

Hoje, dedico-me a ensinar mindfulness e meditação de uma maneira simples, clara e prática. Acredito que a atenção plena não é apenas um conceito distante, mas uma prática que pode ser incorporada no cotidiano de qualquer pessoa. Minha missão é mostrar que, com pequenas mudanças e momentos de introspecção, todos podemos encontrar equilíbrio, serenidade e propósito na vida.

Seja em empresas, escolas ou grupos, estou aqui para ajudar você a trilhar esse caminho de transformação, sempre com empatia, respeito e amor. Vamos juntos?